Vitaleer beweegroutes
Op je eigen moment en niveau
Voor iedereen
Geniet ervan!
Welkom bij de Vitaleer beweegroutes, openbare routes die iedereen de kans geven om op zijn of haar niveau te kunnen genieten van bewegen in de buitenlucht. Geheel naar onze visie tref je langs de route oefeningen voor je mentale en fysieke vitaliteit.
Door regelmatig nieuwe oefeningen te plaatsen houden we elke route uitdagend. Ontdek ze allemaal!
Parkeren of fiets stallen is mogelijk op het parkeerterrein van het Tolhuispark te Dokkum.
Vlak voor de hoofdingang van VC Be Quick tref je het startpunt met de bovenstaande afbeelding.
Heb je tips of feedback over jouw ervaring met de beweegroute, laat het ons weten!
Parkeren of fiets stallen is mogelijk op het parkeerterrein van het zwembad De Kûpe te Buitenpost.
Vlak voor de hoofdingang van de sporthal tref je het startpunt met de bovenstaande afbeelding.
Heb je tips of feedback over jouw ervaring met de beweegroute, laat het ons weten!
De nabije toekomst
Meer beweegroutes in Nederland
Ook een beweegroute in omgeving, stad of dorp?
Informeer naar de mogelijkheden en samen maken we het mogelijk!
#vitaleerbeweegroute
Welke route pak jij vandaag?
- Opening beweegroute Buitenpost! -
Aanstaande donderdag wordt de nieuwe beweegroute in Buitenpost geopend, iets wat wij graag met jou vieren en hier dan ook voor uit willen nodigen om bij aanwezig te zijn!
De beweegroute is er voor alle leeftijden en conditieniveaus om op deze manier het actief bewegen in de buitenlucht te stimuleren. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint met bewegen, de beweegroute biedt voor elk wat wils. De route is ontworpen om je uit te dagen en je lichaam en geest te stimuleren, terwijl je geniet van de frisse lucht en de mooie omgeving.
De opening vindt plaats op 30 maart om 16.00, bij de ingang van zwembad de Kûpe, Kuipersweg 74 te Buitenpost.
We hebben een leuk programma samengesteld om de gelegenheid te vieren, met een gezamenlijke opening en een verkenning van de route onder leiding van 2 wethouders! Er zal een wandel en een hardloop groep zijn, iedereen kan meedoen. Neem je hardloopschoenen dus eventueel ook mee!
We hopen van harte dat je tijdens deze feestelijke gelegenheid er bij bent en samen met ons de beweegroute komt ontdekken. Voel je vrij om vrienden en familieleden mee te nemen.
We kijken er naar uit om je te zien op 30 maart!
#vitaleerbeweegroute #vitaleren #vitaleer #buitenpost #beweegroute #opening #beweeg #vitaal
Vanochtend hebben wij de eerste Vitaleer Beweegroute van Noardeast-Fryslân geopend in het Tolhuispark te Dokkum. 🥳
De route heeft 20 lessenaars met daarop onder andere buikspier-, conditie- en balansoefeningen over een afstand van 2,6 kilometer. De oefeningen zijn uit te voeren voor jong en oud, alleen of in groepen en een groot deel is ook geschikt voor mindervalide sporters. Bij de meest uitdagende oefeningen zijn alternatieve bewegingen omschreven, om zo de beweegroute toegankelijk te maken voor iedereen.
Naast fysieke oefeningen zitten er ook mentale oefeningen tussen. Zo worden alle spieren in het lijf getraind, maar geeft de route ook stof tot nadenken of juist even een fijn rustmoment.
Wij streven ernaar met deze beweegroute nóg meer mensen in beweging te brengen en willen daarmee bijdragen aan de vitaliteit in de gemeente Noardeast-Fryslân en omstreken.
Iedereen wordt daarom uitgenodigd om volop gebruik te maken van de beweegroute. Het startpunt van de route is voor de hoofdingang van VC Be Quick.
#vitaleerbeweegroute #vitaleren #beweegroute #tolhuispark #dokkum
De pilot fase zit erop van onze sportroute in het Tolhuispark in Dokkum!
Er bleek meer dan genoeg animo te zijn onder de inwoners van Dokkum. Sportclubjes, basisschoolklassen, actieve senioren en families, we hebben ze allemaal met veel plezier de sportroute zien volbrengen.
Alle huidige bordjes zijn opgehaald en de vernieuwde route wordt nu in RVS uitvoering geproduceerd, om de route nog duurzamer te maken.
We houden je op de hoogte en blijven ondertussen gefocust op onze missie: Iedereen laten Vitaleren!
#vitaleerbeweegroute #sportroute #dokkum #vitaleer #vitaleren #beweeg #tolhuispark #vooriedereen
Vanmiddag is de allereerste Vitaleer sportroute in Noardeast-Fryslân geopend door topsporter @carsten_nienhuis en wethouder Fedde Breeuwsma.
Deze route is voor iedereen gratis te gebruiken, op zijn of haar eigen tijd en op diverse niveau’s. Wanneer probeer jij hem uit?
https://www.vitaleren.nl/sportroute.html
#sportroutetolhuispark #kwestievandoen #vitaleerbeweegroute
